menu

Actief overdag

Voor ieder niveau

Wat mag je verwachten?

Op donderdag 7 november zijn we met een nieuwe groep gestart, die bedoeld is voor mensen die tijd en zin hebben om overdag te sporten en het leuk vinden om samen met anderen hard te lopen.

Wil je of kun je niet wachten tot de avondtraining? Dan is dit voor jou een prima alternatief.

We starten elke donderdag om 9.30uur, vanuit de Kristal.

Laat ons weten als je mee wilt doen door een email te sturen naar loopgroepnesselande@gmail.com

Zou het je wel iets lijken, maar past een andere dag beter? Daar is over te praten. Als er meer mensen dezelfde vraag hebben als jij, kijken we of we een passend aanbod voor deze groep kunnen realiseren.

Wat?

De trainingen zijn op donderdagochtend en duren ongeveer 75 minuten. Er is aandacht voor loophouding en looptechniek, we werken aan beweeglijkheid, coördinatie en spierkracht. Hardlopen vormt natuurlijk het hart van de trainingen, aangepast aan ieders individuele behoeften, doelstelling en mogelijkheden. Na de cooling-down is er natuurlijk tijd voor een kop koffie samen.

Voor wie?

Geschikt voor ervaren lopers, maar ook voor lopers met minder kilometers in de benen.

In dit aanbod zullen actieve senioren zich ook helemaal thuis voelen.

De kosten

Twee knipjes van de knipkaart, die je koopt voor €40 euro voor 15 knipjes.

Wanneer beginnen we?

De groep start op donderdag 7 november, als we op dat moment 4 deelnemers hebben. Dus stimuleer je vrienden, buren en buurtgenoten om zich samen met jou te aan te melden.

 schema 

trainer

Kees Smies
Trainer basisgroep en eigenaar Loopgroep Nesselande
Saskia Warmer
Trainer beginnersgroep en gevorderden 3

belangstelling?

Heb je al wat loopervaring en belangstelling om een keer met Loopgroep Nesselande te trainen?  Je bent welkom op één van de trainingsavonden en/of op zaterdagochtend.

bekijk trainingstijden